Aquí una de las diferencias d…

Aquí una de las diferencias de los pilotos americanos a la hora de entrenar técnica. Mientras en España los pilotos se matan hacer mangas de 30′,los yankees improvisan zonas de trampas para mejorar su pilotaje…
http://motocross.transworld.net/1000171959/news/josh-hill-pala-practice-session/

Hoy os dejo un vídeo sobre la…

Hoy os dejo un vídeo sobre la técnica de uno de los ejercicios más solicitados y efectivos de piernas en la sala de musculación “el front squat”. Primero hay que practicar mucho con el propio peso y luego una vez se haya ganado en elasticidad y técnica,podéis pasar a realizarlo con peso.

Os invito que visitéis mi ref…

Os invito que visitéis mi reformada web www.danihernandez.cat. En su contenido podréis encontrar los servicios que realizamos en el apartado de preparaciones físicas,dietas y entrenos personales entre otras curiosidades.Espero que os guste…

Os adjuntamos la entrevista de…

Os adjuntamos la entrevista de Esther Matos, una runner de Balaguer que le pone muchas ganas y que nosotros le ponenos nuestro granito de arena con sus entrenamientos. Le deseamos mucha suerte en sus competiciones…
http://www.balaguer.tv/fem-esport-fem-salut-esther-matos/