Aquí una de las diferencias d…

Aquí una de las diferencias de los pilotos americanos a la hora de entrenar técnica. Mientras en España los pilotos se matan hacer mangas de 30′,los yankees improvisan zonas de trampas para mejorar su pilotaje…
http://motocross.transworld.net/1000171959/news/josh-hill-pala-practice-session/

Porque el saber no ocupa lugar…

Porque el saber no ocupa lugar y nuestras ganas de aprender nunca se acaban, en marzo tendremos el placer de realizar un curso de pesos olímpicos para mejorar la técnica de ejercicios como Clean, Jerk o Snatch.

Ayer nuestros pilotos Nil Arca…

Ayer nuestros pilotos Nil Arcarons y Jaume Betriu consiguieron la 1a plaza de la general en las 3 horas de resistencia de motocross en la localidad de Ponts (Lleida).Des de Dani Hernandez Personal Trainer les damos la enorabuena!!!

Os invito que visitéis mi ref…

Os invito que visitéis mi reformada web www.danihernandez.cat. En su contenido podréis encontrar los servicios que realizamos en el apartado de preparaciones físicas,dietas y entrenos personales entre otras curiosidades.Espero que os guste…

Hoy os dejo un vídeo sobre la…

Hoy os dejo un vídeo sobre la técnica de uno de los ejercicios más solicitados y efectivos de piernas en la sala de musculación “el front squat”. Primero hay que practicar mucho con el propio peso y luego una vez se haya ganado en elasticidad y técnica,podéis pasar a realizarlo con peso.

Os adjuntamos la entrevista de…

Os adjuntamos la entrevista de Esther Matos, una runner de Balaguer que le pone muchas ganas y que nosotros le ponenos nuestro granito de arena con sus entrenamientos. Le deseamos mucha suerte en sus competiciones…
http://www.balaguer.tv/fem-esport-fem-salut-esther-matos/

Como es navidades,os traigo un…

Como es navidades,os traigo un regalo! adjunto reportaje emitido ya hace un tiempo en canal + en el programa informe Robinson,donde se acerca el espectador al mismo ciclista profesional…Personalmente lo encuentro genial!!

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